Biotin nima?
Biotin - bu B guruhi vitaminlaridan biri, u suvda eriydigan vitamin bo'lib, u H vitamini, B7 vitamini, Koenzim R va boshqalar deb ham ataladi. oqsil va tabiiy o'sishni, inson tanasining rivojlanishini, insonning normal ishlashi va sog'lig'ini saqlash uchun zarur bo'lgan ozuqa moddasi.
Ning roli va samaradorligibiotin
1．Inson tanasidagi yog ', jigar shakar va aminokislotalarga normal sintez va metabolizmni amalga oshirishda yordam berish;
2. Ter bezlari, asab to'qimalari, suyak iligi, erkak jinsiy bezlari, teri va sochlarning normal ishlashi va o'sishiga ko'maklashish, ekzema va dermatit alomatlarini yo'qotish;
3．Oq sochlar va soch to'kilishining oldini olish, kellikni davolashda yordam berish;
4. Mushaklardagi og'riqni engillashtiring;
5. Karbamid sintezi va ajralib chiqishi, purin sintezi va oleyk kislota biosintezini rivojlantirish.
6. Arterioskleroz, qon tomirlari, lipidlar almashinuvi buzilishi, gipertoniya, yurak tomirlari kasalligi va qon aylanishining buzilishlarini davolash uchun.
Biotinning oziq-ovqat manbalari
Biotin sut, mol go'shti, jigar, tuxum sarig'i, hayvon buyragi, qulupnay, greyfurt va boshqa mevalarda, yog'siz go'sht, jigarrang guruch, pivo va bug'doyda mavjud. Vitamin H odatda B multivitaminli va multivitaminli preparatlarda uchraydi. Xantal, Qisqichbaqa go'shti, brokkoli, ismaloq, jigarrang buyraklar, qovurilgan ilonlar, oshqovoq, olma sharbati, sabzi bilan qovurilgan qo'y go'shti, midiya bo'tqasi, dimlangan mol turp, tovuq jigari, sabzi sho'rva, sabzavotli sho'rva, mango, apelsin, greyfurt sharbati, papayya xom zanjabil sharbat, aloe, limon sharbati, o'rik, kivi meva sharbati va boshqalar.
Agar sizga bepul namuna kerak bo'lsa, iltimos, murojaat qiling:liu@wellgreenxa.com, Rahmat.
